หลายปัญหาเรื่องความงามเป็นสิ่งที่สาวหลายคนไม่ชอบปล่อยมันให้ผ่านพ้นไปได้
ยิ่งสมัยนี้หลายคนหันมาดูแลตัวเองตั้งแต่หัวจรดเท้า การที่จะสวยอย่างสมบูรณ์แบบก็ควรที่จะต้องดูแลทุกส่วนของร่างกายรวมทั้งใส่ใจเรื่องสุขภาพ
อาหารการกิน และการนอนหลับให้เพียงพอ ไม่เว้นแม้แต่การรักษาปัญหาส้นเท้าแตกที่หลายคนเป็นง่ายๆ
และ รักษาไม่หายขาด ทำให้อาจเป็นการลดความมั่นใจเวลาที่ต้องนั่งเปลือยเท้าต่อผู้คนมากมาย
หรือแม้แต่การสวมรองเท้ารัดส้นแฟชั่นแบบส้นเปลือยคุณอาจไม่สามารถทำได้
ปัญหาเหล่านี้จะหมดไปหากคุณเพิ่มความใส่ใจในการดูแลฝ่าเท้ากับ 3 วิธีต่อไปนี้
1.เปลือกกล้วยหอมช่วยได้
เปลือกกล้วยหอมที่เหลือเมื่อทานเสร็จแล้วอย่าเพิ่งโยนเปลือกทิ้ง เพราะยังมีประโยชน์มากมายเป็นยาชั้นดีที่คุณอาจยังไม่รู้
เมื่อทานกล้วยหอมแล้วให้นำเอาเปลือกกล้วยหอมมาทำการถูเบาๆ บริเวณตรงส้นเท้าที่มีรอยแตก
โดยถูไปถูมาทิ้งไว้ประมาณ10-15 นาที จากนั้นล้างออกด้วยน้ำสะอาด แล้วจึงเช็ดให้แห้งพร้อมกับทาครีมบำรุงเท้า
2.แช่เท้าในน้ำอุ่น
การแช่เท้าในน้ำอุ่นนอกจากจะสบายขึ้นเพราะเป็นการทำให้เลือดไหลเวียนดีขึ้นแล้ว หากแช่ต่อไปประมาณ 15 นาที และลองใช้หินสำหรับขัดเท้า
ค่อย ๆ ถูตรงรอยแตก จะทำให้เซลล์ที่ตายค่อยๆหลุดออกไป ผิวหนังก็จะผลิตเซลล์ใหม่ขึ้นมาแทนที่เรื่อย
ๆ จนหายขาด แต่ก็อย่าลืมทาครีมบำรุง
และเช็ดเท้าให้แห้งด้วย นอกจากน้ำเปล่าแล้ว ลองนำน้ำอุ่น ๆ เกือบร้อนมาผสมกับน้ำยาบ้วนปากและน้ำส้มสายชูดูสิ
เป็นอีกสูตรที่จะช่วยแก้ปัญหาส้นเท้าหยาบๆ ของคุณได้ เมื่อผสมได้ที่แล้วก็จัดการแช่เท้าลงไป ค่อย ๆ ขัดที่ส้นเท้าเบาๆ วิธีนี้ยังช่วยรักษาอาการเท้าเหม็นได้ดีอีกด้วย
3.ไม่เดินเท้าเปล่า
ไม่ควรปล่อยให้เท้าสัมผัสกับอากาศเย็นๆ
เมื่ออยู่ในบ้านควรใส่รองเท้าสำหรับเดินในบ้าน ซึ่งจะเป็นการป้องกันไม่ให้เท้าเย็นจนส้นเท้าขาดความชุ่มชื้น
ซึ่งรองเท้านิ่มๆ จะช่วยลดอาการเพื่อไม่ให้ส้นเท้ากระแทกกับพื้นแรงจนเกินไปด้วยและก่อนนอน
ควรทาครีมบำรุงเท้าก่อนสวมถุงเท้าเพื่อคงความชุ่มชื้นของส้นเท้าตลอดคืน หากทำเป็นประจำจะทำให้ส้นเท้าหายจากอาการแตกและกลับมามีผิวที่เนียนนุ่มขึ้น
แสดงความคิดเห็น