ช่วงหน้าฝนนี้หลายต่อหลายคนต้องเจอกับอากาศที่ชื้น และหนาวเย็น ซึ่งอากาศที่แปรหรวนเช่นนี้มักส่งผลให้ผู้ที่มีภูมิต้านทานต่ำมักอ่อนแอและเกิดโรคได้ง่าย โดยเฉพาะอาการตัวร้อน เป็นไข้ รวมทั้งอาการหวัด คัดจมูก น้ำมูกไหล ที่ต่างก็ต้องหายามารักษาเพื่อให้ตัวเองหายเร็วที่สุด โดยเฉพาะอาการของคนเป็นหวัดที่มักจะมีน้ำมูกไหลตลอด ไอ จาม หรทอมีไข้เล็กน้อย ซึ่งกว่าจะหายอาจจะต้องใช้เวลาสักหน่อย และหากรักษาไม่ถูกวิธีอาจทำให้รู้สึกหงุดหงิดรำคาญใจได้ ซึ่งอาจเป็นผลทำให้เกิดอาการหวัดเรื้อรัง และเกิดโรคแทรกซ้อนในที่สุด เมื่อรู้ตัวว่าเริ่มเป็นแล้วก็ต้องรีบหาวิธีรักษาโดยด่วน
สาเหตุของการคัดจมูก
ส่วนหนึ่งอาจมาจากหลายสาเหตุ ไม่ว่าจะเป็นการติดเชื้อแบคทีเรีย การติดเชื้อไวรัสหรือไข้หวัด โรคภูมิแพ้ เยื่อบุโพรงจมูกอักเสบ ภาวะเลือดคั่งในผนังกั้นช่องจมูก หรือเกิดจากการได้รับยาขยายหลอดเลือด หรือยา Aspirin , NSAIDs ฯลฯ ซึ่งสาเหตุเหล่านี้จะทำให้เยื่อบุจมูกบวมจากการอักเสบของหลอดเลือด ส่งผลทำให้มีน้ำมูกหรือของเหลวมาคั่ง จนก่อให้เกิดอาการคัดจมูก โดยอาการที่มักจะเกิดคือจะมีอาการแน่นในโพรงจมูก หายใจไม่สะดวก บางครั้งจะมีน้ำมูกไหล หรือจามร่วมด้วย อาจรู้สึกปวดโพรงจมูก ศีรษะหรือใบหน้า บางครั้งมักมีอาการหูอื้อ ซึ่งนอกจากจะรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันแล้ว ยังสามารถทำการรักษาอาการคัดจมูกเบื้องต้นด้วยสูตรสมนุไพรอีกด้วย..มีอะไรบ้างมาดูกัน
1.ฟ้าทลายโจร
การแก้อาการหวัดด้วยฟ้าทะลายโจร โดยใช้ใบแก่และกิ่งสดของฟ้าทะลายโจรประมาณ 300-500 กรัม ล้างให้สะอาด แล้วตากแดดให้แห้ง จากนั้นนำมาบดเป็นผง ให้เติมน้ำผึ้งลงไปผสมเล็กน้อย ปั้นเป็นเม็ดลูกกลอนเล็กๆ หรือจะใส่แคปซูลเพื่อความสะดวกในการรับประทานก็ได้ วิธีรับประทานคือก่อนอาหารครั้งละ 3 เม็ด เช้า-เย็น จะสามารถช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้
2.กระเทียม
การรับประทานกระเทียมสด ๆ พร้อมกับมื้ออาหารทุกวันครั้งละ 7 กลีบ จะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูก แลทำให้หายใจโล่งขึ้น
3.พริก
ไม่น่าเชื่อว้านพริกจะใช้รักษาอาการหวัดได้ เพียงแค่นำต้นพริกล้างให้สะอาด และหั่นเป็นท่อนสั้น ๆ นำไปตากแดดจนแห้ง แล้วนำมาต้มกับน้ำสะอาดประมาณ 1 ลิตร รินเฉพาะน้ำดื่มก่อนอาหาร ครั้งละ 1 แก้วช่วงเช้า-เย็น จะช่วยทำให้คุณหายใจสะดวกขึ้น
4.หอมหัวแดง
ป้องกันอาการหวัดด้วยการรับประทานหอมหัวแดงสดพร้อมอาหารเป็นประจำทุกวัน จะช่วยบรรเทาอาการคัดจมูกได้ดีหรือจะใช้หอมหัวแดงประมาณ 4-5 หัวทุบพอแตก นำไปต้มกับน้ำรอจนเดือดแล้ยกลง เทน้ำใส่ชามใบใหญ่ แล้วค่อย ๆ ก้มหน้าลงให้ห่างชาม จากนั้นใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะและชามไว้ค่อย ๆ สูดไอระเหยเข้าทางจมูก ซึ่งจะช่วยให้รู้สึกโล่งจมูกได้
เคล็ดลับง่ายๆ กับการใช้สมุนไพรไทย ที่บางสูตรคุณสามารถหาได้จากครัวเรือน ซึ่งเป็นการปฐมพยาบาลเบื้องต้นก่อนถึงมือแพทย์ หรือกรณีที่เป็นกะทันหันแต่อาการไม่หนักมาก ก็สามารถใช้สูตรสมุนไพรเหล่านี้ได้
แสดงความคิดเห็น